Best maximum repetition (1RM) calculator for any lift.

MRI Calculator
1RM maximum repetition

Calculate your maximum weight at one repetition.

Repetition Maximum 1RM: The maximum weight you can lift in a single repetition of a given exercise.

It is calculated by knowing the number of repetitions to do with a given weight.

This is the RM calculator I use for my Bilbo Method workouts.

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        Calculate your RM easily and accurately with our online 1RM calculator!

        Do you want to know what your repetition maximum (RM) is in a given exercise?

        With this calculator, you can estimate your RM quickly and easily from the weight you lift and the number of repetitions you perform.

        Our calculator is based on a mathematical formula that relates the weight lifted, the number of repetitions and the RM.

        Simply enter the weight you use in an exercise and the number of repetitions you can perform with that weight, and our calculator will give you an estimate of your RM.

        Knowing your MR allows you to:

        • Plan your strength training more effectively.
        • Set realistic and achievable objectives.
        • Evaluate your progress over time.
        • Adjust the intensity of your exercises to avoid injury.

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        In this video I show you how I use this calculator in my workouts.

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        El asesorado o tutor de él, es el único responsable de lo que él decida hacer con base a estos consejos.
        El asesor se compromete a revisar y ajustar semanalmente las progresiones y a atender por WhatsApp en un plazo máximo de 72 horas las dudas que puedan surgir.
        El asesorado se compromete a no divulgar información, enlaces, o mensajes de la conversaciones privadas ni entrenamientos.

        Cualquiera de las dos partes puede romper la colaboración sin penalización alguna, no habrá devoluciones por parte del asesor.

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